Saúde e Psicologia
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ANSIEDADE
TAG-TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADO
Por: SILVIO CESAR
A ansiedade é marcada por uma sensação de pressa, urgência que gera inquietação. Quando ela ocorre em momentos que não se justificam, e de forma habitual, ela pode ser um distúrbio. Também devemos considerar a sua intensidade e duração que acabam interferindo com as atividades normais da pessoa.
Indivíduos que carregam sentimentos de preocupação exagerados e excessivos, são características de pessoas que nos levam a se pensar nesse diagnostico. Sintomas como angústia, medo extremo, diante de situações do cotidiano devem ser avaliados e identificados no tratamento terapêutico, levando a reflexão junto com o paciente.
Não podemos esquecer, que a ansiedade é uma emoção comum em todo ser humano, o que não pode ocorrer é um exagero e o seu surgimento em níveis de desequilíbrio, seja em situações estressantes e enfrentamentos que o indivíduo vivenciou ou esteja vivenciando
Ansiedade Crônica
Na ansiedade crônica, onde consideramos o tempo prolongado que o indivíduo se relaciona com a patologia, o nível de tensão e o estresse interno pode desenvolver as fobias, ou até mesmo o medo irreal de algo, situações, lugares e pessoas.
A ansiedade e a depressão tem uma relação muito próxima com sintomas muito semelhantes, por exemplo: Medos, Insônia, insegurança, etc. Isso pode estar relacionado ao pensamento negativo que o indivíduo tem sobre si, levando a desencadear a depressão na maioria dos casos.
O melhor caminho a seguir para descobrir se a sua ansiedade é um problema, é procurar ajuda profissional, tome sempre como base a sua percepção do seu comportamento, se está interferindo de forma negativa na sua qualidade de vida.
A minha intenção neste momento não é descrever todas as informações pertinentes sobre esse tema, nossa ideia é levar a quem deseja compreender algo a mais do que o popular, informações que os ajudem a realizar uma autoanálise do que está acontecendo em sua vida neste momento e buscar o tratamento adequado.
Se você ou alguém que ama esta passando por algum tipo de dificuldade. O primeiro passo é entender o que esta ocorrendo buscando auxílio.
Para isso á diversos caminhos e a psicoterapia é um deles.
Entender a integralidade do ser humano e ter esse olhar será o grande divisor de águas, o autoconhecimento é fundamental.
Quer conversar ou buscar orientação?
Entre em contato. Estamos aqui para acolher, esclarecer e caminhar ao seu lado.
Gratidão,
PORQUE ENFRENTAR TUDO SOZINHO?
Você tem um profissional com mais de 30 anos de experiência, que vai te ajudar onde você estiver, através da teleconsulta.
Existe um caminho para retomar o equilibrio e a confiança, assim como o controle de suas emoções.
Psicoterapia desenvolve em você habilidades para lidar com essas situações, o paciente estando no atendimento on-line ou presencial, compartilha suas dificuldades, emoções, preocupações de forma sigilosas, e recebe apoio, orientação e tratamento.
Silvio Cesar
Psicólogo - Psicoterapeuta Comportamental
Graduado em Psicologia pela UGFRJ em 1994
Intervenção terapeuticas em TCC - Terapia Cognitiva Comportamental
Psicoterapia Breve
Psicologia Hospitalar em pré e pós operatorio e pacientes crônicos
Trabalho com atendimentos clínicos com jovens a partir de 15 anos, adultos, famílias,
na modalidade ONLINE (Brasil e outros países) e PRESENCIAL (Rio de Janeiro).